6月の『おうち薬膳クラス』（対面）のご案内 レシピあり

6月の『おうち薬膳クラス』（対面）のご案内
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    おいしそう！

おうち薬膳クラスのご案内 今日は皆既月食でしたが残念ですが見えませんでした💦 が！満月は 新しい何かをスタートさせるのに ぴったりなタイミング   来月の教室お待たせしました😊   ６月の対面レ ッスン   おなか健やか 「湿」を追い出す薬膳   梅雨時は カラダの中もジメジメが入り込み 余分な水分が溜まることから トラブルを引き起こします⤵︎ 特に消化システム＝【脾】が弱る〜😢   6月は 胃......

epicesさん

epicesさん

薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。