女性に嬉しい赤いスープ レシピあり

女性に嬉しい赤いスープ
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    おいしそう!

  薬膳で赤い食材は 「血の質をアップする」と言われます。 なので赤い食材にこだわって 重ね煮スープを   ビーツ、人参、紫玉ねぎ(←赤)に じゃがいも、しめじもプラスして 血を生み出すのに欠かせない 気もしっかり補います!   じっくり重ね煮して昆布だしで伸ばし ミキサーで撹拌&豆乳も加えて アクセントにはクミンパウダーと粗挽き胡椒。 甘くて美味しい 気と血を補うスープの完成です   ビーツの......

epicesさん

epicesさん

薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。