2023年１月おうち薬膳クラス 『冬の養生ごはん』 レシピあり

2023年１月おうち薬膳クラス 『冬の養生ごはん』
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    おいしそう！

2023年 １月おうち薬膳クラス 『冬の養生ごはん』 冬本番。 寒さと年末年始の行事で疲れた体を立て直し アンチエイジングにもつながる冬の養生レシピ ６品をご案内します。     《MENU》 🔸参鶏湯風手羽のスープ 手羽先の骨を抜いてもち米を詰めて煮込む滋養効果たっぷりのスープ。 （高麗人参を使用。高麗人参お土産付き）   🔸ごぼうそぼろの黒米キンパ 辛くないごぼうを加えたそぼろがポイントのキ......

epicesさん

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薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。