2月おうち薬膳クラスは 『免疫アップ★バリアごはん』 レシピあり

2月おうち薬膳クラスは 『免疫アップ★バリアごはん』
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    おいしそう!

2023年 2月おうち薬膳クラス 『免疫アップ★バリアごはん』 暦の上では『春』ですが まだまだ肌寒い日が続く2月。 コロナウイルスにインフルエンザ 更には花粉の飛散が始まる時期。 体を犯す様々な邪気を 体内に侵入させないことが大切! 2月は美味しく食べて ウィルスや花粉などから体を守る バリア機能をアップするメニューをご案内します       《MENU》 🔸 高野豆腐入りチキンハンバーグ 舞......

epicesさん

epicesさん

薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。