なぜカラダに良い食事に興味を持ったのか

なぜカラダに良い食事に興味を持ったのか
  1. おいしそう!

この前 「なぜカラダに良い食事に興味を持ったの?」 と質問されました。 色々きっかけはあるけど 突き詰めると答えは \暮らしを愉しみたいから/ 季節の移ろいを感じ その季節に沿った 食事を愉しむのもそのひとつ♡ それがカラダにも馴染み 毎日を豊かにし 暮らしが愉しくなるから♡♡ 何よりも食べる事は 一日3回訪れる 欠かせない事で 一番シンプルな 毎日を幸せになる方法✨......

epicesさん

epicesさん

薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。