5月の 季節の養生ごはんの会 終了しました! レシピあり

5月の 季節の養生ごはんの会 終了しました!
  1. おいしそう!

5月の 季節の養生ごはんの会 終了しました! 今月はリクエストの多かった 韓国テイストのメニュー。 韓国料理はヘルシーなイメージで 野菜もいっぱい摂れるので 私も大好き♡ ただ、作るとなると どうしても専門の調味料やスパイス、 食材が入ってるレシピが多くて… 揃える食材が多くて ハードルが高い💦 そんなことで私も レパートリーが少なかったのですが 今回はその悩みを解決!!! 重ね煮や発酵調味料......

epicesさん

epicesさん

薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。