おでん

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おいしそう！

先月ぎっくり腰をやらかし、治ってからは日頃の運動不足を反省して歩いて買い物に行ったり、ストレッチを念入りにしています。昨日も、書き物で凝り凝りの肩を肩甲骨からぐるんぐるんと回してしっかりほぐしました。で、張り切りすぎたせいか、朝起きたら背中が寝違えたようなかんじて… イタタタタ(;´д｀) 何事も頃合いが大事です。さて、明日から数日ちょっとバタバタしますので、疲れて帰宅しても大丈夫なよう......