サルバチア入り2種のお餅レシピあり

4

おいしそう！

レピブログさんからいただいたなんとも珍しい南米原産の植物"サルバチア"の種子サルバチアの料理レシピ小さなゴマのようですが水につけると種のまわりに水をまとってプルプルプチプチ食感に！お腹のなかで膨れるのでダイエット効果があるそうです。サルバチアには血液サラサラ、脳梗塞やアレルギーを抑制するといわれるオメガ3脂肪酸という成分がサーモンの8倍含まれているらしい。小さいのにすごい力持ちだなーそんな力持ち......