サバのコチュジャン煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

今日の東京は一日雨でした。そんな雨の中私のアポイントに一日同行してくれたありがたい先輩に感謝です。ゴールデンウィークはお天気まあまあ良さそうですね。私はゴールデンウィークはないも同然、明日ももちろんお仕事です。トホホ、、、。今夜の献立も昨日に続き青魚のサバです。青魚の脂は良い脂と言って体にいい不飽和脂肪酸が多く含まれています。不飽和脂肪酸（DHA、EP......