ひじき玄米びっくり炊きレシピあり

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おいしそう！

高橋、今日からバランスの良い食事を目指していきます！とりあえず大嫌いな炭水化物を克服します♪ ってことで、さっそく玄米を炊きました。炊きあがると１合でだいたい、大人のお茶碗２杯分弱と考えて下さい。水で軽く洗います。精米していないので糠がでません。水はほとんど濁りません。環境にも優しいの。しかも洗ったら、すぐに炊けます。長時間、水に浸しておく必要はありません！ホーローや......