今朝のごはんレシピあり

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おいしそう！

サラダ：ほうれん草、ブロッコリ、山芋、ミニトマト、アボガド、ツナ味噌汁：かぼちゃ、大根、椎茸上海卵：卵、トマト、ピーマン、きくらげフライパンを強火で加熱。油を多めにひいて溶き卵を炒め、半熟でとりだす。再度フライパンを強火で加熱、油をひいてから残りの野菜を加えて、砂糖、紹興酒、塩で味を調え、とりだしていた卵を加える。鍋肌に醤油を落としてかきまぜたら......