フェンネルの茎で作るパスタ＆ドレッシングレシピレシピあり

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おいしそう！

3月14日ふたりごはん今回は、フェンネルの茎(白い部分)を使ってパスタソース、ドレッシングにしてみましたフェンネルの茎の栄養素フェンネルの茎には、健康に良い栄養素が豊富に含まれているそうです。ビタミンC : 免疫力を強化し、抗酸化作用で肌の健康もサポートします。食物繊維 : 腸内環境を整え、消化を促進する働きがあります。カリウム : 血圧の調整に役立ち、心臓や筋肉の健康......