妊娠中の足つり

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おいしそう！

足が痛いです・・・。今朝、旦那が早く出るというのでアラームをセットしておいたらアラームが鳴った瞬間に足がつりました。おかげで飛び起きたけども。スズです。こんにちは！！・・・・・・・痛ぇ（泣）足がつる（こむら返り）というのは妊娠中はよくあることらしいですね。原因はナトリウム、カルシウム、カリウム、マグネシウムやミネラル不足、だそうですよ。子供に取られるのかしらん。。特に言われているのはカルシウム、......