3分づき米粥 レシピあり

3分づき米粥
  1. おいしそう！

土鍋に、3分づき米、水を入れ、浸水させる。中火にかけ、沸騰したらとろ火で炊く。とろとろ、ぽあぽあ、お粥です。玄米から少しぬかを削るだけで、俄然火の通りが早く、消化吸収も良くなります。ちょっと弱った体にもやさしい。白米よりも、ぐっと深い味です。レシピブログに参加しています。よろしければこちらをクリックしていただけると大変うれしいです。 ...

坂本ゆい／出張料理教室めざめさん

坂本ゆい／出張料理教室めざめさん

毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案している料理教室「出張料理教室めざめ」主催。 ご自宅に訪問するマンツーマン個人指導を中心に、受講者さんの生活スタイルや特性を大切にした、日々の暮らしに役立つ料理術をお伝えしています。 疾患・障がいをお持ちの方・食事制限がある方も、ぜひお問い合わせください。