野菜を食べようレシピあり

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おいしそう！

最近はなんか肉ばっかり食べてる気がしたので昨日はお野菜たっぷりで。白菜とシーチキンの煮物。水は全く入れてないけど白菜から水分がたっぷりでてきました。味付けは醤油のみ。これで小さめの白菜一個分です。厚揚げのグリル焼き。生姜醤油につけて食べました。これも焼くだけ簡単、美味しい一品。味噌汁これと納豆ご飯で食べました。なかなかヘルシー。でも昨日は旦那くん昼食べすぎたとか言って白菜が......