食物繊維たっぷり♪ごぼうバーグとYUJIさんの白菜漬け☆ レシピあり

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おいしそう！

食物繊維たっぷりごぼうバーグ歯ごたえもあってとっても美味しい材料はとってもシンプル七味をかけてもGOOD ＜材料３～４人分＞ごぼう１本（１８０ｇ）・・・細い千切りにして水にさらす豚ひき肉１１０ｇ日本酒大さじ１片栗粉大さじ３胡麻油大さじ２（焼き油）（たれ）みりん大さじ４醤油大さじ３砂糖大さじ１ ① 牛蒡は極細い千切りにして水にさらす（千切りスライサ......

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: アスリートフードマイスター Kumiさん

アスリートフードマイスターアスリートボディケアセルフトレーナー日本昆布協会認定昆布大使女性誌を中心にフードスタイリングの実績多数、アスリートフードセミナー講師としても幅広く活動。日本唯一のゴルフ専門チャンネル「ゴルフネットワーク」にてレシピ開発及びフードスタイリング、名門太平洋クラブでのゴルファー向けランチメニュー開発も手がける。日本昆布協会認定の昆布大使としても活動中。