エネルギー代謝POWERアップ！～チーズinハンバーグ♪ レシピあり

エネルギー代謝POWERアップ！～チーズinハンバーグ♪
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    おいしそう！

エネルギー代謝といえばビタミンB₁。 ビタミンB₁といえば豚肉。 と出てくるようになればしめたもの さて、ハンバーグといえば合挽き肉か牛肉を使うことが多いですが、 今日は豚肉１００％のハンバーグです。 ＜ エネルギー代謝POWERアップ！ ～チーズinハンバーグ＞ ＜ 材料 ４人分 重量は可食部 ＞ 豚ひき肉 ・・・・・４００ｇ 玉ねぎ ・・・・・・１個 ２６０ｇ パン粉 ・・・・・・大さじ......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。