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エネルギー代謝といえばビタミンB₁。 ビタミンB₁といえば豚肉。 と出てくるようになればしめたもの さて、ハンバーグといえば合挽き肉か牛肉を使うことが多いですが、 今日は豚肉100%のハンバーグです。 < エネルギー代謝POWERアップ! ~チーズinハンバーグ> < 材料 4人分 重量は可食部 > 豚ひき肉 ・・・・・400g 玉ねぎ ・・・・・・1個 260g パン粉 ・・・・・・大さじ......
栄養たっぷり◎ビタミン...
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