エネルギー代謝POWERアップ!~チーズinハンバーグ♪ レシピあり

エネルギー代謝POWERアップ!~チーズinハンバーグ♪
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    おいしそう!

エネルギー代謝といえばビタミンB₁。 ビタミンB₁といえば豚肉。 と出てくるようになればしめたもの さて、ハンバーグといえば合挽き肉か牛肉を使うことが多いですが、 今日は豚肉100%のハンバーグです。 < エネルギー代謝POWERアップ! ~チーズinハンバーグ> < 材料 4人分 重量は可食部 > 豚ひき肉 ・・・・・400g 玉ねぎ ・・・・・・1個 260g パン粉 ・・・・・・大さじ......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。