手作りホワイトソースで作るクリームシチュー♪ レシピあり

手作りホワイトソースで作るクリームシチュー♪
  1. 20
    おいしそう!

今日もいいお天気 に恵まれています。 昨日のブログの最後に登場した副菜の栄養価は さて、どんなものでしょうか? <手作りホワイトソースで作るクリームシチュー> まず <ホワイトソース> を作ります。 <材料> 小麦粉 ・・・60g バター ・・・・60g 牛乳 ・・・・500ml ローリエ ・・・・1枚 <作り方> 1.鍋にバターを溶かし、小麦粉を振るいながら入れ、バターになじませるように ......

ei-recipeさん

ei-recipeさん

ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。