ミントのハーブティーでリフレッシュ♪ レシピあり

ミントのハーブティーでリフレッシュ♪
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    おいしそう!

おはようございます 家のスペアミントの葉っぱがいっぱいになってきたので、 ハーブティーに。 <材料(2人分)> スペアミントの葉・・・20枚くらい <作り方> 1.やかんでお湯を沸かします。 2.ポットにスペアミントの葉をちぎって入れ、熱湯を注ぎ蓋をして4~5分おき、色が出てきたら温めたカップに注ぎ、飾りの葉を浮かべます。 いつもお仕事や子育てで忙しいみなさま・......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。