にんにくで風邪予防~焼肉のサニーレタス巻き♪ レシピあり

にんにくで風邪予防~焼肉のサニーレタス巻き♪
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    おいしそう!

昨日の雪は、午後5時前後にぼたん雪が降った程度でしたが、 今朝はさすがに冷え込んでますねぇ。 今、恵方巻きの食べ過ぎをちょっと後悔。 と言いつつ、昨夜は焼肉をガッツリ・・・ そうそう、寒い時はカロリーを取ることが大事ですからね。 <焼肉のサニーレタス巻き> <材料 2人分> 豚肉スライス・・・200g サニーレタス・・・100g 貝割れ菜・・・50g ねぎ・・・50g 市販......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。