アレルギー抑制や成長期のお子さまに~鯵の唐揚げごまだれ風味♪ レシピあり

アレルギー抑制や成長期のお子さまに~鯵の唐揚げごまだれ風味♪
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    おいしそう!

今日は建国記念の日。寒いです! 昨日は、お魚屋さんへ・・・ お魚は、その日その日で仕入れられるものが違うので、楽しいですね。 でも、どれも欲しくなるので困ります(笑) で、石川県産の真鯵をgetしました。 アレルギーを抑制したい方や 成長期の選手の皆さんに食べやすいくてとっても簡単なレシピを・・・ <鯵の唐揚げごまだれ風味> <材料 2人分> 鯵(大き目)・・・2尾 片栗粉・......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。