お雛祭りにも~菜の花とあさりの和え物・かけトマ♪ レシピあり

お雛祭りにも~菜の花とあさりの和え物・かけトマ♪
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    おいしそう!

今日で2月は終わりですね。 トンネルの向こうに明かりが見えてきたみたいな・・・ もうすぐお雛祭りですね。 いつも和風でいただいている 菜の花の和え物 をちょっと春らしくアレンジしてみました。 <菜の花とあさりの和え物・トマト添え> <材料 4人分> 菜の花・・・100g あさり(ボイル)・・・80g 春雨(戻して)・・・50g トマト・・・50g 卵・・・1個 (だし......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。