クエン酸で夏バテ知らず～梅ジュースレシピ♪＆梅のお話レシピあり

人数：5人以上分
調理時間：1時間以上

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おいしそう！

今日は熱中症指数が５段階中の５。最高気温も３５℃の予報が出ています。先日、夏バテや熱中症について書きましたが、詳しくは、夏バテのメカニズム（→ こちら）・熱中症のメカニズム (→ こちら）こんな時におススメしたいのが梅ジュース。何故梅ジュースがおススメかというとそれはは、水分補給とクエン酸摂取が一緒に出来るからです。梅に含まれるク......