今日は「クミンの日」~クミン香る・エスニック炒飯♪ レシピあり

今日は「クミンの日」~クミン香る・エスニック炒飯♪
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    おいしそう!

9月30日。 今日は 「クミンの日」 だそうですよ~。 というわけで・・・ 早速レシピです。 <クミン香る・エスニック炒飯♪> <材料 2人分> 鶏肉・・・50g かぼちゃ・・・20g キャベツ・・・1枚 パプリカ・・・20g クミン(ホール)・・・小さじ12 クミン(パウダー)・・・少々 塩・こしょう・・・少々 サラダ油・・・適量 <作り方> 1.鶏肉は、1cm角に切って塩・こしょうする。 か......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。