初めての野菜~ちぢみゆきな(雪菜)の和風サラダ♪ レシピあり

初めての野菜~ちぢみゆきな(雪菜)の和風サラダ♪
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    おいしそう!

雪や寒さの影響でしょうか、 お野菜、特に葉物が 高騰 していますね。 そんな中、スーパーで 「ちぢみゆきな」 というお野菜を見つけました。 「ちぢみほうれん草」は、知っていましたが、ちぢみゆきなは初めて見ました。 で、なんと ¥98。 うれしい! というわけで、早速・・・ <ちぢみゆきなの和風サラダ♪> <材料 2人分> ちぢみゆきな・・・100g 人参・・・20g コーン・・・大さじ2 ミ......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。