お迎えは和食~ほうれん草のくるみ・しらす和え♪ レシピあり

お迎えは和食~ほうれん草のくるみ・しらす和え♪
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    おいしそう!

新年度がスタートしたと思ったら 既に2日が過ぎようとしています。早っ! 実は、昨夜、神戸の学校に行っていたギター侍の次男が 3年間の修行(?)を終えて帰ってきました。 一人暮らしで栄養管理も出来ていないところに 帰る前に送別会やら引越し準備やらで体調を崩したとか言っていたので まぁ体に優しい食事を・・・ と、いうことで昨夜は和食になりました。 それも定番中の定番です(笑) <ほうれん草......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。