リコピンは熱にも強い!~フレッシュトマトのミネストローネ♪ レシピあり

リコピンは熱にも強い!~フレッシュトマトのミネストローネ♪
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    おいしそう!

5月1日。 まさに 五月晴れ の爽やかな朝 です。 3月1日から実家に居候を始め、2ヵ月が経ちました。 不規則な生活をしていたので、区切りのいい今日から立て直そうと思います。 さて、先日からご近所さんに 筍 や さやえんどう を頂いているのですが、 生産農家さんに野菜の苗を買いに行ったら、 今度は完熟のミディトマトをたくさん頂きました。 というわけで、早速ミネストローネを作ってみました。 ......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。