ひじきの煮物♪～イチ押し＜朝ごはん献立＞レシピあり

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おいしそう！

今日は朝からいいお天気ですが、熱中症の注意も出ています。今日のレシピは、イチ押し＜朝ごはん献立＞のもうひとつの副菜「ひじきの煮物」。実は、これ、熱中症の予防にもなるんですよ。「ひじきの煮物」って、日本人としてはとっても身近なお惣菜で、鉄・カルシウムなどの栄養がいっぱい詰まっています。でも、食べたことはあるけど、自分で作ったことがないという方が、以外に多いんです。 ......