レシピブログ
デーツとはなつめやしの実のことです。ひと粒が大きくて食べごたえがあり、上品な甘さがあります。デーツはドライフルーツで、干し柿やほし芋、黒糖に似た甘みがあります。オタフクとデーツの出会い?お好みソースの原料として使われています。そのまま食べてもいいし、小腹が空いたときに1粒。。。ヨーグルト。 スムージーなどに。。。いろいろ楽しんでくださいね。...
柿とセロリのスムージー
小松菜とキウイのスムー...
イチゴのスムージー
イチゴとべりーのスムー...
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