＊お豆ときのこのヘルシーサラダ＊ レシピあり

＊お豆ときのこのヘルシーサラダ＊
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    おいしそう！

今日は先日に続き、蒸し豆を使ったレシピです(*^^*) 洋食が多い私。 今回は洋食サラダにしました〜♪ 食べ過ぎてカロリーが高い時はお昼ご飯にこのサラダを食べます。 ＊お豆ときのこのヘルシーサラダ＊【1人分】 ＊材料＊ レタス 3枚サニーレタス 2枚水菜 1株しめじ 1/4株エリンギ 1本まいたけ 1/4株プチトマト 2個オクラ 3本マルヤナギ やわらか蒸しサラダ豆 約30粒ジェノバ......

ゆうさん

ゆうさん

栄養士、調理師、フードスペシャリストなど食に関わる資格を所持しており、それらを活かす料理をご紹介。 7歳と4歳の娘を持つ2児の母です。 数年前に自宅にて料理教室を開講するも、現在子育てに追われ休講中です。 落ち着いたら再開する予定です。 どうぞよろしくお願いします(*^_^*)