鯖缶の炊き込みごはんレシピあり

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おいしそう！

鯖缶の炊き込みごはん鯖、積極的に食べようと炊き込みごはんに🎵 血液検査の結果や体重などで問題あるお知り合いの方のご主人はお医者様にとにかく鯖を食べるよう言われ毎朝、玄米と鯖を約4ヶ月続けたところ数値が良くなり、しかも標準体重になったそうですそんな話を聞くと鯖を食べよう！という気持ちになります(^.^) お米に野菜や鯖缶をのせ、調味出汁を......