十六穀ごはんで　ヘルシー和膳レシピあり

COOKPADさんより頂きましたはくばく十六穀ごはんいつもと同じ水加減にした白米に袋からざ〜っと開けて炊けばいいだけだから簡単十六穀もち粟・黒米・黒豆・アマランサス・発芽玄米・キヌア・たかきび・小豆・黒ごま・白ごま・もちきび・大麦・赤米・ひえ・はと麦・とうもろ......

料理は、食べるのも作るのも好きです！クックパッドにも登録して　レシピを発信しています。昨年、調理師免許を取得したので　いつか提供できる場所を持てたらと思案中！

さーくぴさん