食物繊維を摂ろう！　　もち麦ごはんレシピあり

Wの食物繊維でお腹ぽっこりの悩みをサポートはくばくもち麦ごはんもち麦ごはんの特徴毎日のご飯で不足しがちな食物繊維を十分に補える白米の約25倍の食物繊維が含まれている白米だけで食べるより低カロリーいつものように炊飯するときに入れるだけで簡単米2合を洗米して3の......

料理は、食べるのも作るのも好きです！クックパッドにも登録して　レシピを発信しています。昨年、調理師免許を取得したので　いつか提供できる場所を持てたらと思案中！

さーくぴさん