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食物繊維が豊富なしいたけには、血液をサラサラにする効果があるエリタデニンが含まれています。血液の流れがスムーズになると、老廃物も流されて新陳代謝が促進血管のつまりがなくなれば血圧降下の期待が高まります。こんぶ茶生誕104年目元祖こんぶ茶の玉露園さんで見つ......
中華風<スープ玉>青梗...
しいたけとしし唐の焼い...
レンジで簡単和総菜☆な...
ごはんがススム◎ピーマ...
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