もち麦アンバサダー活動報告レシピあり

もち麦の良さを広めるお手伝いをするアンバサダーさーくぴ就任して３ヶ月食物繊維が玄米の４倍、白米の２５倍も含まれるもち麦食後の血糖値の上昇がゆるやか腹持ちが良い便通が整う糖質をエネルギーに変えやすいのでダイエットに効果的食物繊維やビタミンB1を摂り入れる食生......

料理は、食べるのも作るのも好きです！クックパッドにも登録して　レシピを発信しています。昨年、調理師免許を取得したので　いつか提供できる場所を持てたらと思案中！

さーくぴさん