いかゲソとピーマンのしょうが煮

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   おいしそう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 ＊＊いかゲソとピーマンのしょうが煮＊＊ 鍋にしょう油（材料の１％塩分で）酒砂糖少量しょうがスライス数枚を入れ煮立て 切り分けたいかゲソとピーマンを入れ軽く火を通して出来上がり（*^_^*） 材料......

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