ワイヤーママ2月号　1週間献立レシピ～火曜日～レシピあり

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おいしそう！

火曜日：とり丼材料（４人分）鶏もも肉２枚小麦粉適量塩・こしょう各少々油大さじ 1程度まゆみダレ適量作り方 1. 鶏肉を一口大に切る。塩・こしょうをふり、小麦粉を全体にまぶす。 2. フライパンに油を熱し、１の鶏肉を両面焼く。 3. 鶏肉が焼けたら、余分に出た油をキッチンペーパーで吸い取り、まゆみ特製ダレをかけて、全体にて......