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金曜日: ちくわdeエビフライもどき 桃の缶詰の汁で作る鶏の照り焼き 人参スープ ごはん <ちくわ de エビフライもどき> 材料 ( 4人分 ) ちくわ7本 魚肉ソーセージ(1本75g)1本 小麦粉 大さじ6 水 大さじ5 パン粉 適量 揚げ油 適量 作り方 1. ちくわを2等分に切る。魚肉ソーセージは、14等分に切り(縦の長さは半分に、そこから切り分......
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