ワイヤーママ７月号掲載　1週間献立レシピ　～水曜日～レシピあり

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おいしそう！

水曜日：なんちゃってチキンカツ材料（２人分）高野豆腐２枚鶏ムネ肉１／２枚塩・こしょう各少々 ※Ａ小麦粉大さじ３マヨネーズ小さじ１／２水大さじ２パン粉適量揚げ油適量作り方 1. 高野豆腐を戻し、よく洗ってしっかり水を切り、縦長４等分に切る。（→水きりができていないと、揚げた時に水はねするので注意） 2. 鶏肉はうすくそぎ切りにし、包丁でたたいて薄......