【節約ごはん】鶏肉のクリームソース煮レシピあり

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おいしそう！

鶏ムネ肉って、ぱさつくけど、ホエーに漬けると、柔らかくなるよ～ヨーグルトを水切りしたら出てくる水分＝ホエープレーンヨーグルトの食べかけの時に出てくる水分＝ホエーこのホエーにつけてもみこんだら、いい感じになる！！もし、ホエーがあったらやってみて～(*^▽^*) 材料（2人分）鶏胸肉 1枚塩・こしょう少々小麦粉大さじ1 玉ねぎ 1／2個しめじ 1／2パック油大さじ1 ※......