ワイヤーママ１０月号掲載　1週間献立レシピ　～日曜日～レシピあり

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おいしそう！

日曜日：トマトソースのアレンジ＋カレールウ大豆たっぷりドライカレーおから入りポテトサラダ・水切りヨーグルト桃ソースがけトマトソースのアレンジ＋カレールウ大豆たっぷりドライカレー材料（2人分）ごはん 2膳分合びき肉２００ｇ人参 1／2本玉ねぎ 1／2個大豆の水煮１００ｇすりおろしにんにく小さじ1 すりおろししょうが小さじ1 油小さじ1......