ワイヤーママ１２月号掲載　1週間献立レシピ　～火曜日～レシピあり

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おいしそう！

火曜日：お麩でかさまし☆酢豚海鮮塩焼きそば・ごはん・中華スープお麩でかさまし×酢豚材料（２人分）焼き麩３０個豚こまぎれ肉１００ｇ⇒焼き麩を使うことでかさましでき、通常の1／2以下にできる。小麦粉大さじ3 人参 1本（小2本）ピーマン２個玉ねぎ 1個油大さじ2 ※合わせダレ鶏がらスープ１００ｃｃ（鶏がらスープの素大さじ１＋水１００ｃｃ）砂糖・酒・酢 ......