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ワイヤーママ 9月号掲載 1週間献立レシピ~月・火・水・木~ 月曜日 から揚げ 材料 (2人分 ) 鶏もも肉 1枚 A 醤油 大さじ3 A みりん 大さじ3 小麦粉・揚げ油 各適量 作り方 1. 鶏肉に味がよくなじむように、フォークで数か所穴をあける。食べやすい大きさに切る。 2. ビニール袋にAを入れ、鶏肉も加えて、袋の上からもみこみよく味をなじませ、20分ほど置く......
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