1人分120円以下で作る！鶏むね肉で簡単プレートごはんレシピあり

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おいしそう！

特売じゃなくても、いつでも安定して安い“鶏むね肉”を使って、一皿に盛り付けるプレートごはんをメインにした、材料費は2人分236円、1人分120円以下の節約献立です。鶏むね肉を茹でた汁も、味付けすれば立派なスープになります。簡単に作れる手作りトマトソースは、常備しておくととても便利なので、時間のある時に作っておきましょう。今回は、昨日作ったトマトソースの残りで作っています。 ......