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フライパン1つで!3品15分98円の時短も節約も叶うお弁当です。 火の通りの早い野菜を使ったり、ちゃちゃっと炒めた炒り卵を使って茶巾たまごにすれば、手早く作れます。鶏肉も切り方次第で、火の通りも早く、柔らかく仕上がります。 今回のやりくりお弁当は、【フライパン1つで!3品15分98円鶏むねの照り煮弁当】 ◎メニュー ・鶏むねの照り煮 ・茶巾たまご ......
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