高野豆腐で満腹感サポート！野菜と高野豆腐でヘルシー定食レシピあり

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おいしそう！

高野豆腐と言えば「煮物」が定番おかずですが、煮物以外のレパートリーが増えると、節約おかずの幅がググっと広がります。今回は、から揚げっぽく仕上げた高野豆腐とトマトソースをメインに作った定食です。今回のやりくり献立は、【高野豆腐で満腹感サポート！野菜と高野豆腐でヘルシー定食】 ◎メニュー・高野豆腐のフレッシュトマトソースがけ・厚揚げとズッキーニのクミン炒め＆ポ......