”【調理時間10分1人分105円】鶏肉のトマトソース炒めでボリューム弁当”

”【調理時間10分1人分105円】鶏肉のトマトソース炒めでボリューム弁当”
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    おいしそう!

  こんばんは! 明日のお弁当にいかがですか   ◎メニュー   ・鶏肉のトマトソース炒め ・小松菜とちくわのごまマヨ和え ・ごはん おおまかな食材リスト 鶏肉 トマトソース 小松菜 ちくわ サニーレタス ほかの食材で代用してもかまいません。 小松菜→ほうれん草やちんげん菜 トマトソース→ケチャップと玉ねぎ ちくわ→かにかまやかまぼこ 同じような素材なら大丈夫◎...

武田真由美さん

武田真由美さん

Ameba公式トップブロガー/食費節約25年 食費節約しながら美味しく食べられる「時短簡単節約おかずレシピ」をご紹介!作り置き可能で、冷めても美味しいおかずが中心です。大人夫婦2人の1週間献立やお弁当おかずのご参考にどうぞ。 40代夫婦2人とわんこの小さな暮らし、穏やかに過ごしたいなと思う日々です。