無理しないお弁当作りが続くコツは体質にあり！

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おいしそう！

おはようございます！夜型と朝型、それぞれタイプがあると思います。 20 代は完全な夜型だったのに、 40 代は一気に朝型になりました！驚きだけど、目覚ましなしで 4時過ぎとかに、ぱちっと目がさめる早すぎるここで寝ようとすると、次起きたら頭いたーい肩いたーいなんて不調だらけ。朝ブログを書くのも、少し前までは頭が回らなかったのに、最近は朝の方が書きたいことが書けるようになって......