ハードル高めの揚げ物もこれで楽チン☆ヘルシーなお献立。

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おいしそう！

おはようございます。ブログを読んでいただきありがとうございます今回のおうちごはんは、すごーくヘルシーで節約大♡ メインとなる食材は、おからとエリンギ。どちらも低カロリーでリーズナブル♫ おからは、大豆イソフラボン豊富なので、40代としてはしっかり食べておきたい食材のひとつです。煮物系も美味しいけど、気分はコロッケ。というわけで、おから主体のコロッケを作ることにしました。お品書......