レシピブログ
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おはようございます。 ブログを読んでいただき ありがとうございます ピーマンに含まれるビタミンCは、熱に強いので、炒めるおかずにも使えるのが嬉しいところです。 あわせて使うちりめんじゃこは、いわし類の稚魚。なんとなく…弱々しいイメージがありましたが!!! カルシウムも豊富で、DHA、EPAも含まれています。見た目だけで決めつけてはいけない!って思うちりめんじゃこでした。 ピーマンとちり......
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